São José dos Pinhais,
10 de outubro de 2013. 16:44. Aeroporto Afonso Pena. Sala de embarque.
Impressionante como um tampão
de ouvido dá certa paz ao sujeito. Certo alheamento Diminuição sensível da zona
moderna: barulhoooo. Se se fecharem também os olhos, então, vixe, ara, nada mal.
Estou cansado. Um pouco
estressado. Não muito. Fecho os olhos. Medito por alguns minutos. Bom. Fácil.
Revigorante. Com os tampões consigo bem ouvir minha respiração. Lugar solitário
no meio de tanta gente. Muito interessante. Podem-se encontrar tampões (bons)
em qualquer farmácia. Santo remédio. Relaxa mais que aspirina, rs.
A meditação então, vixe
vixe. Tente. Feche os olhos, não pense em nada (faça um esforço, rs) ou pense
no seu corpo – se sentir uma coceira no nariz, pense na sola dos seus pés
(esteja sentado confortavelmente – não é para dormir) – não se mexa (se esforce
– coçou a orelha, pense no seu cotovelo, sim, no seu cotovelo). Tenho certeza
que gostará de meditar.
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